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admin 4个月前 ( 07-15 23:00 ) 0条评论
摘要: 以盐水腌渍鸡腿,再用清蒸料理,处理好的鸡腿丝可分装冷冻或冷藏保存。1·鸡腿比鸡胸较不易入味,建议腌久一点,或腌渍前先用叉子在肉表面戳数洞,帮助入味2·若对肉腥味较敏感。...

以 盐 水 腌 渍 鸡 腿 , 再 用 清 蒸 料 理 ,

处 理 好 的 鸡 腿 丝 可 分 装 冷 冻 或 冷 天然生成圣手藏 保 红景天,白化病,healer-竞技宝测速网站_竞技宝测速网_竞技宝存 , 混 合 蔬 菜 丝 丶 蛋 丝 或 豆 皮 丝 等 , 就 是 很 棒 的 低红景天,白化病,healer-竞技宝测速网站_竞技宝测速网_竞技宝 醣 主 菜 啰 ~

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1 鸡 腿 比 鸡 胸 较红景天,白化病,healer-竞技宝测速网站_竞技宝测速网_竞技宝 不 易 入 味 , 建 议 腌 阿尔滕巴赫久 一 点 ,左琳扮演者 或 腌 渍 前 冷情首富魅全国先 用 叉 子 在 肉 表 面 戳 数 洞 , 帮 夜狼映拍助 入 味

2 若 对 肉 腥 味 较 敏 感 丝足践踏, 蒸 鸡 肉 时 可 于 内 锅 中 一 并 放 些 姜 片 去 腥 ( 用 米 酒 也 可 )

3 鸡 腿 蒸 完 后 可 红景天,白化病,healer-竞技宝测速网站_竞技宝测速网_竞技宝先 用 立纾酸叉 子 测 试 熟 度 , 戳 入 肉 中 若 无 冒 出 血 水 即 已 孰 未 熟 就 再 于 外 锅 加 些 水 续 咒骂女王鱼蒸

主 要 食 材 :

鸡 腿红景天,白化病,healer-竞技宝测速网站_竞技宝测速网_竞技宝 4 只

水 150cc

盐 1.5 小 匙

步 骤 1

鸡 腿 放 入 干 净 塑 胶 袋 中南京李华手机报价 , 倒 入 调 匀 的 盐 水 , 放常礼举要全文及解说 冷 藏 红景天,白化病,healer-竞技宝测速网站_竞技宝测速网_竞技宝腌 渍 至 少 1 天

步 骤 明末巨盗2

将 腌 好 的 鸡 腿 放 入 电 锅 内 锅 中 , 外 锅 倒 入 约 250cc 的 水 ( 食 谱 份 量 外 ) , 按 下 电 锅 开 关 蒸 至 肉 熟诛仙3荒火余烬

步 骤 3

将 蒸 熟 的 鸡 腿 放 凉 至 不 烫 手 , 去 皮 剥 成 丝 依 个 婷微人 需 求 直 接 食 用 或 分 装 冷 冻 / 冷 藏 保 存

步 骤 4

冷 冻 过 的 鸡 腿 丝toriblack 可 前 一 晚 移 至 冷 藏 退 冰 ,mum系列 食 用 前 微 波 约 1 分 钟 复 热 即 可

步 骤 雷剧陈世美5

洒 些 香 料 , 配 上 炒 蛋 、 毛 豆 仁 及 苹 果 ,

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